Les roch'

Ca y est les inscriptions sont ouvertes
http://www.activeglobal.com/fr/off-road-cycling/huelgoat-france/les-roc-h-des-monts-d-arree-raids-et-randonnees-vtt-2012

Certain d'ici l'ont déja fait ?
Les folies malviennes seront ma 1 ère grosse épreuve VTT, j'aurai aimé attendre de l'avoir fait pour me lancer sur autre chose, mais j'ai peur que d'ici là il n'y ai plus de place
Si vous avez des expériences la dessus pour connaitre le niveaux ?
Je pense partir sur le 40 ou 50...

pas de niveau particulier , il faut rouler avant bien sur , mais ce n est pas plus dur que d autres rando , pour le paysage le mieux c est a partir de 80 km . moi je l ai fait 4 fois dont 2 fois le 100 et 1 fois 114 km

ouch ! 114 km
t'as mis combien de temps pour faire ça ???

je ne sais plus , cela fait longtemps , on avait du partir vers 8 et arrivé vers 17h -17h30 si je me souviens bien . j y retournerai bien rien que pour le paysage , mais le gros probleme de cette rando est le nombres de bouchons car trops de monde .

caldera44 a écrit:

je ne sais plus , cela fait longtemps , on avait du partir vers 8 et arrivé vers 17h -17h30 si je me souviens bien . j y retournerai bien rien que pour le paysage , mais le gros probleme de cette rando est le nombres de bouchons car trops de monde .

j'ai lu dans un mag vtt, au sujet de l'année dernière que l'organisation des circuits était bien foutu, justement pour éviter les bouchons : départs dans plusieurs directions, par contre les circuits se cropisent mais apparemnt n'ont pas de sections communes,...ils auraient donc menti ?...

j'ai fait de la rando pédestre dans ce coin là, c'est pas loin de chez mes parents. les paysages sont magique! le top, ce sont les marécages par temps de brume... on s'attend a tous moment qu'un korrigan surgisse sur le chemin!

zit du nac a écrit:

caldera44 a écrit:

je ne sais plus , cela fait longtemps , on avait du partir vers 8 et arrivé vers 17h -17h30 si je me souviens bien . j y retournerai bien rien que pour le paysage , mais le gros probleme de cette rando est le nombres de bouchons car trops de monde .

j'ai lu dans un mag vtt, au sujet de l'année dernière que l'organisation des circuits était bien foutu, justement pour éviter les bouchons : départs dans plusieurs directions, par contre les circuits se cropisent mais apparemnt n'ont pas de sections communes,...ils auraient donc menti ?...

ils n ont pas menti , mois je parlai de cette rando , il y a 3 ou 4 ans et plus

j'ai vu une vidéo sur le roch and bosses, ça à l'air assez fun (en descente ), par contre je crains les montées qui doivent énormément solliciter les gambettes sur les 15 km du circuit.
Certains l'ont-ils déjà fait ?
sinon comment se passe un raid ? y a des ravitos réguliers comme sur une rando normale, on emmène un casse croute ?

il y a pareil des ravitos et si je me souvient bien , il y avait comme un plateaux repas aux roch en option a l inscription sut le 80 et 100 km

merci caldera,
tu m'as l'air calé en raid, du coup aurais-tu des conseils de préparations pour ce genre d'évènements ?

PS : j'ai posté le même genre de question sur le sujet "les runs du sillon" donc pour éviter les doublons, faudrait peut être créer un nouveau sujet genre "préparations physiques" ou truc dans le genre, qu'en pensent les modos ?

j ai répondu sur le sujet run du sillon.

J'ai fait les Roch'h des Monts d'Arrée l'année dernière ( samedi + dimanche)

Samedi : Roc'h n Bosse : Circuit de 20 km ( que du technique de bonne descente et de bonne monté )

et le Dimanche randonnée de 50km mais on aurait du faire plus , en tout cas beaucoup de bouchons et a un endroit beaucoup de roulant ! Sinon belle rando et beau paysage

je m'inscrit pour 2012 j’hésite comme c'est ma première fois entre le 60 ou le 70 km

Nico44xc a écrit:

J'ai fait les Roch'h des Monts d'Arrée l'année dernière ( samedi + dimanche)
le Dimanche randonnée de 50km mais on aurait du faire plus , en tout cas beaucoup de bouchons et a un endroit beaucoup de roulant ! Sinon belle rando et beau paysage.

Je n'ai pas eu spécialement de bouchon comme ce que j'avais connu en 2007. Nous étions sur 120km.
Les Monts ce n'est pas très physique c'est surtout les distances à parcourir et les heures de selles à supporter.
Par contre, point positif, j'ai trouvé qu'il y avait moins de pinpin parce que les participants s'écartaient pour te laisser passer, peut-être aussi que ceux qui s'inscrivent sur de telles distances savent à quoi s'en tenir, tout le monde est dans la même galère.
Question prépa il faut avoir déjà fait des grandes distances 70-80km pour s'aligner pour ce genre d'évènement, mais surtout il faut rouler régulièrement, il ne faut pas y aller la fleur au fusil. Dimitri de Bike Earth en a fait la mauvaise expérience l'année passée où il n'avait pas beaucoup rouler, il a galéré sur le 100km.
La route est un bon complément, je trouve... pour moi, mais faut aimer cela.
Comme l'a noté Caldéra, il y a la barre fatidique des 80km avec une baisse de régime, on mouline et ça repart de plus belle...

alors, y a du monde d'inscrits ?
ça me tente bien quand même, a priori sur le 80kms, il semble que ce soit le minimum a faire pour que ce soit intéressant...

Je me laisse jusqu’à début aout pour m'inscrire, sachant qu'a partir du 15 aout les tarifs augmentent (5€ de + pour le 80, 2€ de + pour le repas...)
D'ici là, j'ai le temps d'essayer de me mettre au longue distances, par contre ça tombe peu de temps après les vacances et c'est pas forcément là que je vais rouler


Vu la distance, je pense qu'il serai intéressant d' y aller a plusieurs, donc si ça intéresse du monde, réfléchissez-y et on en reparle au fur a mesure des confirmations de chacun

ps : y a peut-être la possibilité d'emprunter la remorque a vélo du club !!??

Je vais surement m'inscrire avec quelque gars de mon club et mon père , présent le samedi pour le roc'k and boss et on fera surement le 60 km le dimanche !
Qui sera présent a cet rando ? Peut être qu'on pourrait ce faire la sortie ensemble !

Je suis inscrit sur le 100 km (comme l'an dernier).
Nous serons cette année seulement 5ou 6 Marsiens.

Vu mes chronos a Mauves, c'est pas gagné pour que j'aille au roc'h cette année

pareil pour moi je devrait y aller a plusieurs une petite dizaine
comme dit nico on pourrait peut être ce rejoindre la bas pour rouler a plusieurs ou même simplement boire un verre

herpo44 a écrit:

Vu mes chronos a Mauves, c'est pas gagné pour que j'aille au roc'h cette année

En même temps, il y a tout aussi bien à la même date sans faire énormement de km ( st jacut les pins 56 )

Et ba finalement , au dernier moment mon club mon inscrit au Gamelle Trophy ! Sa ne devrait pas être trop mal non plus
Dommage sinon on aurait pu ce voir au roc'h

Lorsque j avais fais les roch avec caldera, ma prépa tenait seulement aux sorties domaniales. Et ça l'a fait !!!

Salut, comment vous faites pour dormir sur place?

On peut planter la tente à l'arrache?

si cela n a pas changé , il y a un camping pas loin du départ , dans mes souvenirs ,ce n etait pas payant mais il fallait super tot le samei pour avoir de la place .

on est a 8 Marsiens 6 sur le 100 et 2 sur le 80

On va manger au Fest Noz le soir.